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Le gingembre

Connu essentiellement pour ses vertues aphrodisiaques, le gingembre est un allié de poids dans le maintien de votre bonne santé.

Reconnu dans les 14 végétaux frais les plus antioxydants, au même titre que le curcuma, la menthe, la coriandre et le brocoli (entre autres), certaines précautions sont cependant à ne pas négliger, et, malgré ses bienfaits, il est cependant à proscrire en cas de grossesse ou d'allaitement sous sa forme d'huile essentielle.

 

Cependant ses propriétés et bienfaits sur notre santé sont réels et méritent une explication en vidéo, réalisée toujours en collaboration avec l'ASTV.

 

Vous trouverez également dans cette vidéo une recette de sirop anti-toux ...

Vos ingrédients

1 citron jaune bio

Du gingembre frais

Du miel bio