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La relaxation

Médecine traditionnelle, au même titre que la médecine chinoise ou ayurvédique est une médecine ancestrale qui pourtant n'a jamais été autant d'actualité qu'à l'époque où nous vivons. 
Sans cesse sollicité et agressé, notre corps fonctionne comme un véhicule que nous devons protéger et entretenir à chaque instant. Mais si le corps est un véhicule, notre esprit en est l'ingrédient nécessaire à la production de notre carburant: notre énergie de vie. C'est en considérant ces différents aspects physiques et psycho-émotionnels que la naturopathie allie ses différentes techniques et propose trois cures pour considérer l'être humain de manière holistique, dans sa globalité et apporter à chaque un bien-être profond et un terrain de santé plus sain.
En quoi consiste la relaxation?
En quoi consiste la relaxation?
La relaxation guidée par la voix
La relaxation-luminothérapie assistée par le Psio
 
Le Psio est un appareil qui combine luminothérapie et relaxation.
Il  se présente sous la forme d'une paire de lunettes et se distingue de la relaxation guidée uniquement par la voix grâce à la lumière diffusée et les nombreuses fonctions proposées. Ainsi, vous pouvez rapidement et facilement atteindre le lâcher prise et travailler sur des thématiques aussi diverses que les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, l'amaigrissement, le stress, la fatigue chronique, le surmenage intellectuel.
 
C'est grâce à la combinaison de la luminothérapie et du guidage vocal que votre esprit arrêtera de ruminer des pensées négatives et se mettra enfin au repos pour une nouvelle programmation positive.
 
Selon le moment de la journée et selon vos intentions, il existe un programme de détente et de relaxation. Je vous guiderai vers le programme le plus adapté à vos besoins et vos attentes.